บทความ

บทความดูแลผู้สูงอายุ

77 บทความ  ·  หน้า 1 / 8

Hiring a Senior Caregiver in Bangkok: A 2026 Guide for Families
Aging Society Trends · แนะนำ

Hiring a Senior Caregiver in Bangkok: A 2026 Guide for Families

Finding the right senior caregiver in Bangkok can be a major decision for families. As parents and older family members become less independent, everyday tasks such as bathing,…

3 Sep 2026  ·  อ่าน 12 นาที
การดูแลผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุมีอาการแบบไหนควรโทร 1669? รวมสัญญาณฉุกเฉินที่ไม่ควรรอดูอาการ พร้อมคำแนะนำ

สำหรับผู้สูงอายุ อาการเจ็บป่วยบางอย่างอาจดูเหมือนเป็นอาการทั่วไปในช่วงแรก แต่สามารถเปลี่ยนเป็นภาวะฉุกเฉินที่รุนแรงได้อย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะอาการที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ สมอง ระบบหายใจ หรือการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ หากผู้สูงอายุมีอาการรุนแรงหรือมีสัญญาณที่บ่งบอกว่าอาจเป็นภาวะฉุกเฉิน ไม่ควรรอดูอาการเป็นเวลานานหรือพยายามเดินทางไปโรงพยาบาลด้วยตนเอง ควรโทร 1669 เพื่อขอความช่วยเหลือจากระบบการแพทย์ฉุกเฉิน โดยเจ้าหน้าที่จะสอบถามข้อมูลเกี่ยวกับอาการและสถานที่เกิดเหตุ พร้อมประเมินและจัดส่งทีมปฏิบัติการฉุกเฉินตามความเหมาะสม อาการของผู้สูงอายุที่ควรโทร 1669 ตัวอย่างอาการสำคัญที่ควรรีบขอความช่วยเหลือ ได้แก่…

· อ่าน 1 นาที
Wellness

รวม Wellness Residence ชั้นนำในไทย นิยามใหม่ของการใช้ชีวิตวัยเกษียณระดับ 5 ดาว

ในยุคที่การมีอายุยืนยาว (Longevity) ไม่สำคัญเท่ากับการมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน คนเราไม่ได้มองการเกษียณว่าเป็นช่วงเวลาของการหยุดทำงานเพียงอย่างเดียวอีกต่อไป แนวคิดเรื่องการใช้ชีวิตหลังเกษียณกำลังเปลี่ยนไปอย่างชัดเจน จากเดิมที่ผู้สูงอายุอาจเลือกอยู่บ้านเดิมหรือย้ายเข้าสู่ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ปัจจุบันเกิดทางเลือกใหม่ที่ผสมผสานระหว่างที่อยู่อาศัยคุณภาพสูง สุขภาพ การดูแลเชิงป้องกัน และสังคมที่ออกแบบมาเพื่อวัยเกษียณ นั่นคือแนวคิดของ Wellness Residence และ Senior Living Wellness Residence…

· อ่าน 3 นาที
การดูแลผู้สูงอายุ

คู่มือดูแลผู้ป่วยติดเตียงที่บ้าน ครบทุกเรื่องที่ครอบครัวควรรู้

การดูแลผู้ป่วยติดเตียงที่บ้านเป็นภารกิจที่ต้องอาศัยทั้งความรู้ ความอดทน และการวางแผนที่ดี เพราะผู้ป่วยไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้เหมือนเดิม การดูแลที่เหมาะสมไม่เพียงช่วยลดภาวะแทรกซ้อน เช่น แผลกดทับ การติดเชื้อ หรือภาวะข้อติดเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น และช่วยลดความเครียดของผู้ดูแลในระยะยาว หลายครอบครัวเลือกดูแลผู้ป่วยเองเพื่อให้คนที่รักได้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย แต่เมื่อเวลาผ่านไปอาจพบว่าการดูแลตลอด 24 ชั่วโมงไม่ใช่เรื่องง่าย ทั้งเรื่องการอาบน้ำ ป้อนอาหาร พลิกตัว…

· อ่าน 1 นาที
Wellness

จังหวัดไหนน่าใช้ชีวิตวัยเกษียณมากที่สุด? รวม 10 จังหวัดน่าอยู่สำหรับผู้สูงอายุในไทย

การเกษียณอาจเป็นช่วงเวลาที่ทำให้เราได้กลับมาเลือกวิถีชีวิตที่อยากใช้อีกครั้ง เมื่อไม่ต้องเดินทางไปทำงานทุกวัน ไม่จำเป็นต้องอยู่ใกล้ออฟฟิศเหมือนเดิม หลายคนจึงเริ่มตั้งคำถามว่า หากเลือกได้ว่าจะใช้ชีวิตหลังเกษียณที่ไหนในไทย จังหวัดไหนจะเหมาะที่สุด? บางคนอยากตื่นมาเห็นภูเขาและใช้ชีวิตอย่างสงบ บางคนอยากอยู่ใกล้ทะเล บางคนต้องการเมืองที่มีโรงพยาบาลและบริการทางการแพทย์ครบครัน ขณะที่บางคนให้ความสำคัญกับค่าครองชีพและการเดินทางไปหาลูกหลานมากกว่า ดังนั้น การเลือกจังหวัดสำหรับวัยเกษียณจึงไม่ควรดูเพียงว่า “จังหวัดไหนสวย” หรือ “จังหวัดไหนคนชอบย้ายไปอยู่” แต่ควรมองภาพรวมของคุณภาพชีวิตในระยะยาว ตั้งแต่การเข้าถึงโรงพยาบาล ค่าใช้จ่ายในการอยู่อาศัย…

· อ่าน 1 นาที
การดูแลผู้สูงอายุ

ค่าใช้จ่ายผู้ดูแลผู้สูงอายุ ปี 2569 เท่าไหร่? จ้างแบบไหนคุ้มที่สุด

เมื่อสมาชิกในครอบครัวเริ่มมีอายุมากขึ้น หลายบ้านอาจต้องเผชิญกับคำถามว่า “ควรจ้างผู้ดูแลผู้สูงอายุหรือไม่ และต้องเตรียมงบประมาณเท่าไหร่?” โดยเฉพาะครอบครัวที่ผู้สูงอายุเริ่มช่วยเหลือตัวเองได้น้อยลง เดินไม่สะดวก มีโรคประจำตัว หรือจำเป็นต้องมีคนอยู่ดูแลระหว่างวัน ค่าใช้จ่ายผู้ดูแลผู้สูงอายุในปี 2569 ไม่ได้มีราคาเดียว เพราะขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ทั้งรูปแบบการจ้าง ระยะเวลาที่ต้องการให้ดูแล ระดับความช่วยเหลือที่ผู้สูงอายุต้องการ รวมถึงคุณสมบัติของผู้ดูแล ตั้งแต่ Caregiver…

· อ่าน 1 นาที
Health & Conditions

10 อันดับผลไม้บำรุงสมอง มีอะไรบ้าง? กินอะไรช่วยดูแลความจำและการทำงานของสมอง

สมองเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่ควบคุมความคิด ความจำ การเรียนรู้ การเคลื่อนไหว และการทำงานต่าง ๆ ของร่างกาย การดูแลสุขภาพสมองจึงไม่ได้ขึ้นอยู่กับการฝึกสมองเพียงอย่างเดียว แต่ยังเกี่ยวข้องกับการนอนหลับ การออกกำลังกาย การควบคุมโรคประจำตัว และการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผักและผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน แร่ธาตุ และสารพฤกษเคมี เช่น flavonoids…

· อ่าน 1 นาที
การดูแลผู้สูงอายุ

Checklist ก่อนจ้าง Caregiver และวิธีตรวจสอบผู้ดูแล ให้มั่นใจก่อนฝากคนที่คุณรัก

การจ้าง Caregiver หรือผู้ดูแลผู้สูงอายุเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความรอบคอบ เพราะผู้ดูแลไม่ได้มีหน้าที่เพียงช่วยทำกิจวัตรประจำวัน แต่ยังต้องใกล้ชิดกับผู้สูงอายุเป็นเวลาหลายชั่วโมง และในบางกรณีอาจต้องดูแลผู้ที่ช่วยเหลือตัวเองได้น้อย มีโรคประจำตัว หรือจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ดังนั้นก่อนตัดสินใจจ้าง Caregiver ควรมี Checklist สำหรับตรวจสอบทั้งประสบการณ์ ทักษะ บุคลิกภาพ ประวัติการทำงาน และความน่าเชื่อถือ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงและเลือกผู้ดูแลที่เหมาะกับความต้องการของครอบครัวมากที่สุด…

· อ่าน 1 นาที
Health & Conditions

ประกันผู้สูงอายุ เลือกแบบไหนดี? เปรียบเทียบบริษัทประกัน พร้อมวิธีเลือกแผนให้เหมาะกับผู้สูงวัย อัปเดตปี 2569

ไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ทำให้ค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพเพิ่มขึ้นทุกปี โดยเฉพาะโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดัน โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งอาจมีค่ารักษาหลักแสนถึงหลักล้านบาทต่อครั้ง การมีประกันผู้สูงอายุจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายของครอบครัว และเพิ่มความอุ่นใจเมื่อเกิดเหตุไม่คาดคิด บทความนี้ CareMatePro รวบรวมข้อมูลที่ควรรู้ พร้อมรายชื่อบริษัทประกันที่มีแผนสำหรับผู้สูงอายุ เพื่อช่วยให้เปรียบเทียบได้ง่ายขึ้นก่อนตัดสินใจ เนื้อหาที่คุณจะได้อ่านในบทความนี้ประกันผู้สูงอายุคืออะไรทำไมผู้สูงอายุควรมีประกันสุขภาพเปรียบเทียบบริษัทประกันผู้สูงอายุในประเทศไทยวิธีเลือกประกันผู้สูงอายุให้คุ้มค่าที่สุด1. อายุที่รับประกัน2. วงเงินค่ารักษา3.…

· อ่าน 1 นาที
Health & Conditions

กราฟคลื่นหัวใจผิดปกติ: การอ่านและทำความเข้าใจเบื้องต้นเพื่อสุขภาพหัวใจที่ดี

กราฟคลื่นหัวใจ (Electrocardiogram หรือ EKG/ECG) เป็นเครื่องมือที่ใช้ในการบันทึกกิจกรรมไฟฟ้าของหัวใจ เพื่อช่วยแพทย์วินิจฉัยภาวะหัวใจต่าง ๆ กราฟคลื่นหัวใจผิดปกติคือสัญญาณเตือนหรือบ่งชี้ว่าหัวใจอาจมีปัญหา เช่น การเต้นผิดจังหวะ หรือโรคหัวใจบางชนิด บทความนี้จะเจาะลึกเรื่องกราฟคลื่นหัวใจผิดปกติ ตั้งแต่หลักการอ่าน การแปลผล สาเหตุ และวิธีการรับมือ เพื่อให้คุณมีความรู้และความเข้าใจในการดูแลสุขภาพหัวใจอย่างถูกวิธี กราฟคลื่นหัวใจคืออะไร?…

· อ่าน 1 นาที